martes, 16 de diciembre de 2025

IOGA NO NADAL

 PARA RELAXARNOS UN POUQUIÑO NESTE MES DE NADAL,

TODAS AS MAÑÁS INCORPARAMOS NAS 

NOSAS RUTINAS DE AULA O IOGA A TRAVÉS DO XOGO

EMPREGAMOS O PANEL DIXITAL PARA IMITAR

AS POSTURAS E SEGUIR OS MOVEMENTOS

QUE NOS AXUDAN A MELLORAR A COORDINACIÓN,

O EQUILIBRIO, A FORZA, A FLEXIBILIDADE, A CONCENTRACIÓN....


INTENTÁDELO CON NÓS? 😉

No hay comentarios:

Publicar un comentario